Strona główna » Materiał zewnętrzny » Jak dbać o skórę w ciąży?

Jak dbać o skórę w ciąży?

skra w ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Jednocześnie jest to czas trudny i obwarowany wieloma zakazami. Choć ciąża to nie choroba, to jednak przyszłej mamie nie wolno robić wielu rzeczy. Dziś skupimy się na tym, jak dbać o skórę w czasie ciąży, bo niestety w tym czasie jej kondycja może znacząco się pogorszyć.


Gdy skóra mocno się przetłuszcza – jak dbać o nią w ciąży?

W ciąży wiele kobiet ma zachcianki i najgorsze jest to, że zachcianki bywają bardzo niezdrowe. Jednocześnie tłumaczenie przyszłych mam jest zawsze takie samo i brzmi „dziecko się domaga”, co rzecz jasna nie jest prawdą. Jeżeli macie ochotę na jedzenie śmieciowe czy też często pozwalacie sobie na słone i przetworzone przekąski, to kondycja Waszej skóry w mig się pogorszy. Jednocześnie zmiany hormonalne także wpływają na stan cery. W efekcie cera może stać się bardzo tłusta, zaś na jej powierzchni widoczne są niedoskonałości. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji ich ryzyko maleje i jest szansa, że Wasza skóra odzyska blask, a Wy w ciąży będziecie promienieć.

Oczywiście kosmetyki muszą mieć delikatną formułę i naturalny skład. Całkowicie należy zrezygnować z tych z dodatkiem alkoholu. Natomiast należy wybierać produkty z olejkami roślinnymi, które doskonale nawilżają skórę. Musicie jeszcze pamiętać jak ważne jest oczyszczanie. Powinno być skuteczne, ale jednocześnie bardzo delikatne. Zatem do usuwania nadmiaru sebum czy zanieczyszczeń najlepiej używać płyn micelarny. W ciągu dnia powinno się odświeżać skórę stosują wodę termalną, która pozwali utrzymać jej prawidłowe pH. Aby zmniejszyć ryzyko zmian skórnych, ale i pozbyć się tych widocznych należy sięgnąć po serum i kremy z niacynamidem, który ma właściwości przeciwzapalne. Do tego normalizuje pracę gruczołów łojowych i utrzymuje nawilżenie skóry.

Jak radzić sobie z bliznami i poprawić stan skóry?

Jeżeli jesteście w trakcie walki z bliznami po trądziku, to nie oznacza, że na czas ciąży musicie tę walkę przerywać. Przy czym zapewne lekarz zaleci Wam rezygnację z ewentualnej farmakoterapii. W ciąży nie można też stosować laseroterapii. Można natomiast wybrać żel na blizny po trądziku. Sprawdzi się choćby żel na blizny silikonowy.

Warto też spróbować domowych sposobów walki z bliznami. Tutaj również trzeba wybrać odpowiednie kosmetyki. Zaleca się stosowanie aloesu. Na uwagę zasługuje żel z aloesem, który ma działanie przeciwzapalne, ale i zmniejsza widoczność blizn. Warto 2 razy dziennie stosować masło shea, choć i olejek lawendowy wykazuje dużą skuteczność. Dzięki niemu blizny są mniej widoczne. Właściwości spłycające i rozbijające blizny ma jeszcze miód.

Jak nawilżać bardzo suchą skórę w ciąży?

Skóra w ciąży może być bardzo tłusta, ale może też szybko się przesuszać. W jednym i drugim przypadku należy postawić na odpowiednie nawilżenie. Bardzo dobre właściwości wykazuje kwas hialuronowy, który wzmacnia barierę ochronną skóry, ale też zapobiega ucieczce wody. Sięgnijcie także po olejki, choćby rycynowy czy kokosowy.

Przy czym w pierwszym trymestrze ciąży ich zapach może Was drażnić. W takim przypadku lepiej stosować serum z dodatkiem kwasu hialuronowego oraz krem, natomiast do olejowania twarzy wrócić w drugim trymestrze ciąży. Nie zapomnijcie o nawadnianiu organizmu. Należy pić około 2 litrów wody niegazowanej, a do tego soki tłoczone i dobrze nawilżającą wodę aloesową.

Przeczytaj także: Przebarwienia w ciąży – jak z nimi walczyć?