Niepokalanek pospolity nazywany jest również niepokalankiem mnisim. Jest to naturalny sposób na przykre objawy, które pojawiają się przed i w czasie miesiączki. Niepokalanek jest szczególnie znany ze swoich właściwości uspokajających i regulujących poziom hormonów. Jakie jeszcze posiada inne właściwości, które znajdują swoje zastosowanie podczas menstruacji?
W artykule dowiesz się:
Niepokalanek pospolity (mnisi) – co to za roślina?
Niepokalanek roślina, która swoim wyglądem przypomina lawendę, a owoce kojarzą się z ziarenkami pieprzu. To właśnie on posiada najwięcej prozdrowotnych właściwości. Niepokalanek pieprzowy występuje w Afryce, Europie Południowej i Azji. W naszym kraju trudno jest go znaleźć. W Polsce panują dla tej rośliny niesprzyjające warunki.
Jakie właściwości i działanie posiada niepokalanek pospolity?
Dzięki swoim właściwościom, niepokalanek mnisi jest jednym z najskuteczniejszych środków na dolegliwości kobiet przed i w czasie menstruacji. Owoce niepokalanka łagodzą dolegliwości napięcia przedmiesiączkowego i regulują cykl menstruacyjny. Zawarte w nich substancje stabilizują pracę układu hormonalnego jednocześnie wpływając na struktury mózgowe, które odpowiadają za produkcję estrogenu i progesteronu, wyrównując ich poziom.
Tabletki bądź napary z niepokalanka mnisiego pomagają przy intensywnym bądź zbyt skąpym krwawieniu menstruacyjnym. Co więcej działają one również uspokajająco, a nawet łagodzą bóle piersi, brzucha i głowy.
Zioło to zalecane jest także kobietom planującym zajść w ciążę, ponieważ działa ono korzystnie na płodność. Należy zaznaczyć, że w czasie ciąży niepokalanek nie powinien być przyjmowany – dopiero po urodzeniu dziecka.
Warto również wspomnieć, że niepokalanek pospolity łagodzi objawy menopauzy, takie jak drażliwość, uderzenia gorąca, duszności, potliwość czy zawroty głowy.
Czy niepokalanek działa tylko na bóle menstruacyjne i objawy menopauzy?
Nie! Niepokalanek mnisi jest bardzo ceniony ze względu na właściwości związane z zachowaniem dobrej kondycji skóry. Jest on pomocny przy walce z wypryskami, trądzikiem czy przetłuszczaniem się cery. Roślina ta ma również pozytywny wpływ na włosy, gdyż stabilizuje ona poziom estrogenów, prolaktyny i progesteronu.
Dawkowanie i suplementacja niepokalanka pospolitego
Ekstrakty z niepokalanka w postaci różnych tabletek, nalewek czy wyciągów znajdziemy w każdej aptece i sklepach zielarskich – nie musimy mieć na niego recepty. Dzienna porcja spożycia niepokalanka nie powinna przekraczać 200-300 mg. Przeważnie przyjmuje się go raz lub dwa w ciągu doby.
Kto nie powinien stosować niepokalanka mnisiego?
Czasem zdarza się, że stosowanie niepokalanka prowadzi do nudności i wymiotów. Jest to jednak rzadki przypadek. Nie powinny go również przyjmować kobiety w ciąży i podczas karmienia piersią. Szczególną ostrożność powinny także zachować osoby z chorobami przewlekłymi.
Zadbaj o swój komfort podczas miesiączki z marką WIMIN!
WIMIN jest kobiecą marką i to właśnie dla nich tworzy swoje produkty. W swojej ofercie posiadają majtki menstruacyjne w czterech różnych modelach i wielu rozmiarach. Zostały stworzone z myślą o kobietach, które podczas miesiączki chcą poczuć bezpieczeństwo, komfort i wygodę. Wejdź na stronę internetową WIMIN i zamów jedną parę dla siebie już dziś!